Hähnchenauflauf Gyros art zum abnehmen

ZUTATEN:

 

  • 500 g Hähnchenbrustinnenfilets
  • Kreuzkümmelpulver, Oregano,Pfeffer,salz Thymian,Rosmarin
  • Paprika süß und scharf
  • 1 Gemüse Paprika
  • 3 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 300 g sahne
  • 1 becher creme fresh
  • Käse zum bestreuen
  • Etwas Passierte Tomaten
  • Fleischanbraten mit Gewürzen außer Salz.

 

ZUBEREITUNG:

 

Zwiebeln in Ringe schneiden und Knoblauch fein hacken. Wenn Fleisch Farbe hat, dazugeben.
Etwas anbraten lassen.
Etwas Salz dazu.
Sahne dazu.
Etwas köcheln lassen.
Paprika Würfeln dazu geben.
Tomaten dazu. Umrühren und nochmal für etwa 10min köcheln lassen.
Ggf nachwürzen.
In eine Auflaufform umfüllen. Creme fresh drüber und Käse drüber.
160° Umluft backen bis der Käse Farbe bekommt.

 

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