ZUTATEN: 250 g Magerquark 4 Eier 300 g Reibekäse 200 g Creme fraiche N.b. Schinken, Speck, Zwiebel, als Belag Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Zuerst den Quark mit den Eiern und 150 g Reibekäse glatt rühren, salzen und pfeffern. Ein Backblech mit ...
ZUTATEN(4 Portionen): 4 bis 6 Hähnchenschenkel 600 ml Wasser 200 ml Kokosmilch 3 Tomaten 2 Zehen Knoblauch 2 Esslöffel Kokosöl 1 Zwiebel je 1 gelbe und eine kleine rote Chili 1 halbe Jalapeno Chili frischer Koriander frische Petersilie Salz Pfeffer Bio Currypulver Bio ...
ZUTATEN(4 Portionen): 1 Avocado 1 Bund Koriander 1 Bund Petersilie 1 Jalapeno Chili, entkernt 50 g Pistazien oder Cashews 50 ml Olivenöl 2 Zehen Knoblauch Saft zweier Limetten Salz Pfeffer ZUBEREITUNG: Die Avocado schälen und den Kern entfernen zusammen mit der entkernten ...
ZUTATEN(26 cm): 50 g Süßkartoffel 50 g Mozzarella 100 g gehackte Tomaten 4 Scheiben Bacon 2 Eier 1 Scheibe ital. Kochschinken 1 Champignon 1 Teelöffel Olivenöl Salz Pfeffer Thymian ZUBEREITUNG: Die Herstellung der kalorien-armen Low Carb Pizza mit einem Boden aus ...
ZUTATEN(9 Stück): Für den Oopsie Teig: 4 Eier 200 g Creme Fraiche 2 Teelöffel Flohsamenschalenpulver 1 Teelöffel Backpulver 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise getrockneter Thymian Für das Topping: 100 g Creme Fraiche 100 g Speisequark 50 g Baconwürfel 1 Frühlingszwiebel Kräuter ...
ZUTATEN(20cm Durchmesser ): Für die Schoko Cookie Böden: 120 g gemahlene Haselnüsse 1 Ei nur bei Low Carb 40 g Kokosmehl 40 g schwach entöltes Kakaopulver 70 g Ahornsirup nur bei Paleo 70 g Xucker Light nur bei Low Carb 70 ml geschmolzene Butter nur bei Low Carb 1 ...
ZUTATEN( 35 Stück ): 200 g weiche Butter 100 g gemahlene Haselnuss 50 g Kakaopulver, schwach entölt 50 g gemahlener Espresso 4 bis 6 Esslöffel Süße deiner Wahl, bei Erythrit eher 6 Esslöffel verwenden 4 Eier ZUBEREITUNG: Die Zubereitung der Low Carb Paleo Espresso ...
ZUTATEN(28 cm Durchmesser): Für den Boden: 100 g Walnüsse 100 g Kokosraspeln 2 Esslöffel flüssiges Kokosöl 2 Esslöffel Kakaopulver, schwach entölt 2 bis 3 Esslöffel Süße Deiner Wahl z.B. Erythrit Für die Käsecreme: 600 g Frischkäse 400 g Heidelbeeren (Blueberries oder Blaubeeren) 200 ...