Kalorienarme Bauerntopf

November 16, 2017 Ricarda 0

ZUTATEN( 3 Portionen): 400 g Rinderhackfleisch 300 g Karotte(n) 100 g Tomatenmark 600 ml Gemüsebrühe 2 m.-große Paprikaschote(n) 1 m.-große Zwiebel(n) 2 Zehe/n Knoblauch 3 […]

Miesmuschel Suppe

November 13, 2017 Ricarda 0

Ich koche gern mit Wein. Manchmal gebe ich sogar welchen ins Essen. Das Süppchen war sehr lecker und hatte keine alkoholischen Nachwirkungen. ZUTATEN( 3 Portionen): […]

Erdbeer- Joghurt- Kuchen

November 13, 2017 Carina 0

Die Idee für diesen Kuchen geistert schon seit Wochen in meinem Kopf herum, heute habe ich ihn endlich einmal in Angriff genommen und bin total […]

Kalorienarme Brot

November 13, 2017 Carina 0

ZUTATEN : 50 g Speisekleie (Weizenkleie) 50 g Eiweiß – Pulver (neutral) 50 g Leinsamen, geschrotet 50 g Walnüsse, gehackt 2 Ei(er) 1 TL Backpulver250 […]

Lecker low carb Pfannkuchen

November 13, 2017 Carina 0

ZUTATEN: 4 Ei(er) 2 EL Eiweiß – Pulver (neutral oder Vanillegeschmack) 2 EL Sahne n. B. Margarine ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel […]

Slow Carb Pizza für Abendessen

November 13, 2017 Carina 0

ZUTATEN: 1 1/2 Dose/n Thunfisch im eigenen Saft 3 Ei(er) 2 Scheibe/n Kochschinken 80 g Käse geriebener nach Belieben Salz Pfeffer Oregano Tomatensauce ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: […]