freilandhuhn in kräutermarinade

Februar 29, 2016 Carina 0

KCAL: 795 – EIWEISS: 64 G – FETT: 48 G – KOHLENHYDRATE: 7 G ZUTATEN( 4 Portionen): 1 küchenfertiges Freilandhähnchen (à ca. 1,5 kg) 5 Chilischoten 1 kleiner Strauß Thymian 1 […]

Power – Nussecken

Februar 22, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 4 Portionen): 300 g Mehl 2 Päckchen Vanillezucker 200 ml Öl Päckchen Backpulver 100 g gemahlene Mandeln 200 g gemahlene Haselnusskerne 200 ml Sojamilch […]

Buchweizen Bratlinge

Februar 22, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 1 Portionen): 1 Becher Buchweizen 1/5 Becher Wasser 1 EL Mehl 1/5 TL Salz 1/5 klein gewürfelte Zwiebel 1/5 EL Sojasauce ½ EL Öl […]

Tofu-Spinat Lasagne

Februar 22, 2016 Carina 0

ZUTATEN : Packung Lasagne Nudeln 280g gefrorener Spinat 450g Tofu 60ml Sojamilch (oder andere) ½ TL Knoblauchgewürz oder 2 Knollen Saft von einer ½ Zitrone […]