Kalorienarme Naan Brot

Februar 6, 2018 Carina 0

50 gr Kokosmehl 8 gr Flohsamen Schalen 1/2 TL Backpulver 230 ml warmes warmes Wasser Die trockenen Zutaten alle vermischen, dann das warme Wasser (ggf […]

Kalorienarme Lahmacun/Wrap

Februar 6, 2018 Carina 0

ZUTATEN(2 Portionen): Oopsie Teig : 250 Gramm Quark 3 Eier 1/2 Backpulver Gewürze nach belieben! Bei 150 Grad o/u hintze 20 -25 Minuten backen lassen 400 […]

Low Carb Rezept Rosenkohlauflauf

Februar 6, 2018 Carina 0

Ein Netz Rosenkohl, ein Becher saure Sahne, 200g gekochten Schinken, 150g geriebenen Gouda, 3 Eier,Pfeffer, Salz und Muskatnuss Rosenkohl kurz aufkochen (bissfest), abgießen, weitere Zutaten […]

Kalorienarme Schüttelpizza

Februar 6, 2018 Carina 0

ZUTATEN(3 Portionen): 1,1/2 Becher körnigen Frischkäse 3 Eier 1 Packung geriebener Gauda 30 gr Mandelmehl Schinken klein schneiden 1 Paprika klein schneiden 1 Zwiebel klein […]