Kartoffel-Möhren-Zucchini-Allerlei

Dezember 8, 2015 0

ZUTATEN : Kartoffeln Möhren Zucchini Frühlingszwiebeln Sojasahne (oder normale Sahne) Olivenöl vegane Gemüsebrühe Salz Pfeffer Wasser evtl. Muskat ZUBEREITUNG: 1. Kartoffeln in Würfel schneiden und …[Weiterlesen]

Low Carb Pfannkuchen

Dezember 8, 2015 0

Pfannkuchen ohne Mehl ZUTATEN( 3 Portionen): 8 Ei(er) 4 EL Eiweiß – Pulver (neutral oder Vanillegeschmack) 4 EL Sahne n. B. Margarine ZUBEREITUNG (20 Min): …[Weiterlesen]

Lauchzwiebel-Tarte mit Salsa Romesco

November 27, 2015 0

fertig in: 80 Minuten – Pro Portion: 335 kcal, 23g Fett, 25g Kohlenhydrate, 6g ZUTATEN( 4 Portionen): Mürbeteig 160 Gramm Weizenmehl (Type 1050) Meersalz 150 Gramm kalte Pflanzenmargarine 40 Gramm …[Weiterlesen]