rhabarber-chutney mit tabasco

März 18, 2016 Carina 0

Top-Gehalt an: Vitamin C, Kalium KCAL: 190 – EIWEISS: 2 G – FETT: G – KOHLENHYDRATE: 41 G ZUTATEN( 8 Portionen): 250 g Rohrzucker 2 EL Tabasco Grün 1 Stück […]

gefüllte spitzpaprika

März 17, 2016 Carina 0

Der Klassiker unter den vegetarischen Gerichten – orientalisch mit Cous-Cous gefüllt KCAL: 250 – EIWEISS: 7 G – FETT: 6 G – KOHLENHYDRATE: 42 G ZUTATEN( 4 Portionen): 6 […]

pasta mit pilzen und radicchio

März 17, 2016 Carina 0

Ziegenfrischkäse verleiht der Sauce einen frisch würzigen Geschmack KCAL: 570 – EIWEISS: 21 G – FETT: 11 G – KOHLENHYDRATE: 93 G ZUTATEN( 4 Portionen): 500 g Tagliatelle Salz 250 g […]

gemüse-tacos mit guacamole

März 17, 2016 Carina 0

KCAL: 325 – EIWEISS: 7 G – FETT: 20 G – KOHLENHYDRATE: 30 G –  ZUTATEN( 4 Portionen): 3 Knoblauchzehen 1 Avocado Saft von einer Limette 100 ml Joghurt 1,5% 2 El […]