Kalorienarme Chia Cranberry Protein-Cookies

Januar 5, 2018 Carina 0

ZUTATEN (2 BLECH Portionen): 100g Haferflocken (grob) 15g Bio-Chiasamen 40g Cranberries 30g Walnüsse (gehackt) 50g Bio-Mandelmehl 300g fettarmer Joghurt 60g Schoko- oder Vanille-Proteinpulver ZUBEREITUNG: Backofen auf 180 […]

Kalorienarme Protein Cheesecake

Januar 5, 2018 Carina 0

ZUTATEN (6 PORTION/EN): 340g Frischkäse (low fat, light) 340g Joghurt (low fat, light) 2 Eier Prise Salz 130g Xucker 60g Vanille-Proteinpulver ZUBEREITUNG: Backofen auf 160 °C vorheizen Alle […]

Cevapcici, Low Carb rezepte

Januar 3, 2018 Carina 0

ZUTATEN: 500 Gramm Rinderhack 100-125 Gramm Quark 2 Eier Salz Pfeffer 1 Esslöffel Oregano 1 Esslöffel Majoran 1 Teelöffel Thymian Knoblauch Schafskäse ZUBEREITUNG: 1. 2. […]

Low Carb lecker Fladenbrot

Januar 2, 2018 Carina 0

ZUTATEN: 150g Quark 3 Eier 1/3 Teel.Backpulver etwas Salz 125g Butter 100g Eiweißpulver 1 Eßl.Leinsamen 1 Eßl.Flohsamenschale ZUBEREITUNG: alles gut vermischen. den Teig in eine […]