Eggs Benedict

Oktober 17, 2016 0

ZUTATEN(pro Person): 2 Scheiben Brot (normalerweise verwendet man Toasties/English Muffins) 2 Eier 2 Scheiben gekochter Schinken Bacon, kross gebraten Sauce Hollandaise, erhitzt Weißweinessig Salz Für …[Weiterlesen]

Pizza alte Oma revised

Oktober 17, 2016 0

ZUTATEN( 1 Portionen): 3 Eier Salz Pfeffer Schnittlauch (optional) Zwiebeln, gefriergetrocknet (optional) Fett zum Anbraten (z.B. Butter) Belag nach Wahl, z.B.: Paprika Tomaten Salami Schinken …[Weiterlesen]

thunfisch wraps

Oktober 17, 2016 0

ZUTATEN: 3 Dosen Thunfisch, im eigenen Saft 3 Romana Salatherzen, Blätter 3 EL Mayonaise 1 EL salzfreie Gewürzmischung bestehend aus (Zwiebelpulver, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Basilikum, …[Weiterlesen]

Minifrikadellen aus dem Ofen

Oktober 17, 2016 0

ZUTATEN( für 30-35 Minifrikadellen): 1 kg gemischtes Hackfleisch 1-2 Zwiebeln fein gewürfelt 1/2 Bund Petersilie glatt, gehackt 3 Eier 2 EL Flohsamenschalen 2 EL Mandelmehl …[Weiterlesen]

Low Carb Tex-Mex Suppe

Oktober 17, 2016 0

ZUTATEN: 2 Hühnerbrustfilets 1 Bund Suppengrün Salz Pfeffer Olivenöl 1 Zwiebel 2-3 Knoblauchzehen (gehackt oder gepresst) 1 rote Paprika 1 grüne Paprika 1 1/2 EL …[Weiterlesen]

Schnitzelröllchen mit Nusskruste

Oktober 17, 2016 0

ZUTATEN: 1-2 Schweineschnitzel pro Person (Natur) Landschinken oder anderer getrockneter Schinken Spinat (TK) Kirschtomaten Feta Grana Padano Walnusskerne Zwiebel (gefriergetrocknet) Olivenöl 125 ml Gemüsebrühe Salz …[Weiterlesen]

Low Carb für Faule

Oktober 7, 2016 0

Satt, schlank und glücklich – mit den flotten Low Carb-Rezepten für Faule Raus aus der Kohlenhydrat-Falle und mit Low Carb-Rezepten nachhaltig und schnell abnehmen, das …[Weiterlesen]

Expresskochen Low Carb

Oktober 7, 2016 0

Weniger ist mehr! Der neue GU-KüRa Expresskochen Low Carb bringt uns mit weniger Kohlenhydraten in Form – nachhaltig und mit Genuss. Auf Low Carb umstellen …[Weiterlesen]