Low Carb mandelbrei

 

ZUTATEN (4 Portionen)

 

  • 560 g Milch
  • 120 g Mandeln
  • 60 g Haferkleie
  • 4 EL Xucker light
  • 250 g frische Himmbeeren

 

ZUBEREITUNG

1. 60 g Mandeln 10 Sekunden auf Stufe 8 mahlen.

2. Haferkleie, Milch, Xucker light hinzugeben.

3. 8 Minuten, 100 Grad, Stufe 2  erhitzen

4. Anschließend in 2 Schälchen geben und Himbeeren hinzufügen

TIPP

Den Mandelbrei bereite ich manchmal auch mit Haselnüssen oder mit Walnüssen zu. Eine Portion sättigt bis mittags. Ein richtig leckeres Frühstück.

Link : http://gesunderezepte.me/?p=5741