koffeinfreier, rohköstlicher Cappuccino kalt

ZUTATEN( 2 Portionen):

  • 2 Tasse selbstgemachter Kokos- oder Mandelmilch (siehe unten)
  • 2 Stück kleine, sehr reife Banane
  • 2 Teelöffel (gestrichener TL) Carobpulver
  • 2 Teelöffel Getreidekaffee (z.B. Caro-Kaffee)

ZUBEREITUNG:

Anleitungen
  1. Alle Zutaten in einem Personal-Blender 2 x 30 Sek. mixen. Fertig. Schmeckt auch gekühlt oder mit 2 Eiswürfeln.
Selbst gemachte Kokos-, Mandel- oder Nussmilch:
  1. 2 EL Kokosflocken/Mandel/Nüsse in einem Personal-Blender mit dem Mahlwerk fein mahlen. 300 ml stilles Wasser dazu gießen und gut mixen (2-3 x 30 Sek.). Durch einen Baumwoll-Teesieb oder Nusssäckchen abseihen. Fertig. Die Milch kannst Du auch aus weiteren Nüssen/Samen herstellen: Haselnüsse, Macadamianüsse, Cashewnüsse, Sesamkörner, Hanfsamen. Sie schmeckt lecker und versorgt Dich mit wertvollen Nährstoffen.

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