Ein eiskalter cremiger Pina Colada

 

Ein eiskalter cremiger Pina Colada ist schon was feines bei den Temperaturen

Trotz LC nicht auf den leckeren Sommer Cocktail, verzichten zu müssen war mir ein großes Anliegen, Natürlich teile ich mit euch mein Rezept, Im Prinzip ist nicht viel dabei. Ich hatte Cocoswhey in Hülle und Fülle und pur schmeckte er mir nicht, so dachte ich mir da muss man doch was damit zaubern können
Paar Spritzer Low Carb Ananas Sirup (0 Zucker, 0 KH, 1,3 Kalorien pro Portion) mit Wasser aufspritzen.

In einem Cocktail Glas Schlagobers/Sahne flüssig füllen, Cocoswhey dazu und mit dem Ananas Saft aufgießen. Das Mischverhältnis habe ich nach Gefühl bzw Geschmack gemacht. Pro Glas ergibt es ca. um die 3,4g Kohlenhydrate und ca 7g Eiweiß .

Ein Power Cocktail.
Das Cocoswhey habe ich von foodspring bestellt (gibt es auch in Cocos-Ananas Whey) und den LC Ananas Sirup (gibt es in jeder Geschmacksrichtung, extrem ergiebig!) über Amazon.
Viel Spaß beim probieren und beim (schlank)schlürfen

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