Eiersalat

August 12, 2015 Carina 0

ZUTATEN(6Portionen): 1/2 Dose Kichererbsen, gekochte 200 g Nudeln, vegane Salzwasser 1/2 Bund Frühlingszwiebel(n) 1/2 TL Kurkuma Salz und Pfeffer (Kala Namak Salz) Außerdem: (für die […]

Low Carb Ratatouille

August 12, 2015 Carina 0

ZUTATEN(4Portionen): 2,67  Zucchini 1,33  Aubergine(n) 1,33  Zwiebel(n), gewürfelt oder in Halbringe geschnitten 2,67  Paprikaschote(n), rot und gelb 1,33  Chilischote(n), rot 1,33 kg Tomate(n), gehackt, aus der […]

VEGANER KALTER HUND

August 4, 2015 Carina 0

ZUTATEN 250 g Zartbitterschokolade 250 g Margarine (z.B. Alsan) 50 g brauner Zucker 250 g vegane Kekse 80 g gehackte Mandeln 80 g gehackte Walnüsse […]

Veganer Schokoladenkuchen (glutenfrei)

August 4, 2015 Carina 0

ZUTATEN 450g glutenfreies Mehl 350ml Sojamilch (ungesüßt) 200g Zartbitter Kuvertüre 150ml Mineralwaser 50g Mandelsplitter 100g Zartbitter Schokolade 6 Esslöffel Kakaopulver 1 Päckchen Backpulver 1 Päckchen […]

QUINOA-PIZZA MIT FALAFEL

August 3, 2015 Carina 0

ZUTATEN Teig 150 g Quinoa 1 Tl Balsamico Prise Salz 1 Tl Oregano Soße pflanzlicher Joghurt (oder Alternative) 1 Knoblauchzehe Salz, Pfeffer, Zitronensaft Belag veganen […]

Einfacher Spinat-Smoothie

August 1, 2015 Carina 0

 Zutaten : 150 Gramm Spinat 2 Bananen 150 Milliliter frisch gepresster Mandarinen- oder Orangensaft 1 Esslöffel Mandel- oder Sesam-Mus nach Geschmack: 1 Stück frischer Ingwer

Möhrengrün-Smoothie

August 1, 2015 Carina 0

 Zutaten : Grün von drei Möhren 150 Gramm Babyspinat oder Römersalat 1 Orange geschält 1 Mango 1 Banane 1 Esslöffel Leinöl 400 Milliliter Wasser