Schoko-Kokos-Cupcakes

Februar 15, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 12 Cupcakes): 150 g Mehl 100 g Zucker 20 g Kakaopulver 50 ml Rapsöl 120 – 150 ml Wasser ½ Pä. Backpulver 1 Prise […]

vegan Vanillekipferl

Februar 15, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 3 Portionen): 450 g Margarine 500 g Mehl 150 g Zucker 200 g gemahlene Mandeln 1 Prise Salz 6 Pä. Vanillezucker 200 g Puderzucker […]

Traumstücke

Februar 15, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 3 Portionen): 420 g Margarine 500 g Mehl 150 g Zucker 200 g gemahlene Mandeln 1 Prise Salz 6 Pä. Vanillezucker 250 g Puderzucker […]

Gemüse-Brot Rezept

Februar 15, 2016 Carina 0

KCAL: 180 – EIWEISS: 18 – GFETT: 6 G – KOHLENHYDRATE: 13 G ZUTATEN( 2 Portionen): 100 g Hüttenkäse 2 EL Gemüsemais 0,5 rote Paprikaschote etwas […]

Auberginen-Bruschetta

Februar 10, 2016 Carina 0

Fett: 5 g – gesättigte Fettsäuren: 0,9 g – Eiweiß / Protein: 6 g – Ballaststoffe: 7 g – zugesetzter Zucker: 0 g – Kalorien: […]

Karamellisierter Tofu

Februar 10, 2016 Carina 0

Fett: 11 g – gesättigte Fettsäuren: 1,7 g – Eiweiß / Protein: 20 g – Ballaststoffe: 4,5 g – zugesetzter Zucker: 15 g – Kalorien: […]

Nudelsalat mit Artischocken

Februar 2, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 2 Portionen): 80 g Nudeln 240 g Artischockenherzen (Abtropfgewicht) 100 g Kirschtomate(n) 2 Frühlingszwiebel(n) 1 Handvoll Rucola 1/2 Knoblauchzehe(n) 2 EL Zitronensaft 1 TL Aceto […]