Gulaschauflauf Low Carb

Dezember 16, 2015 Carina 1

ZUTATEN( 6 Portionen): 500 g Rindergulasch 500 g passierte Tomaten 100 g Emmentaler gerieben 300 g Rinderbrühe oder Gemüsebrühe 230 g Paprikaschote Rot 230 g Paprikaschote […]

Marshmallows Low Carb

Dezember 16, 2015 Carina 1

ZUTATEN( 4 Portionen): 5 EL Xucker Light (Erythrit) fein gemahlen 4 EL Kokosraspeln 4 Blätter Gelatine Weiß 100 ml Wasser 4 Eiklar mittlere Eier 2 Vanilleschoten […]

Pfannenpizza Low Carb

Dezember 16, 2015 Carina 0

ZUTATEN( 1 Portionen): Für den Pfannenpizza-Teig 4 Eier 30 g Mandeln gemahlen 20 g Bio Mehlersatz Haferballaststoff 1 EL Olivenöl 1 TL Oregano 1 Msp. […]

Low Carb Brot mit Sesammehl

Dezember 14, 2015 Carina 0

ZUTATEN: 270 ml Wasser (heiß) 50 g Bio Sesammehl (Ölmühle Solling) 50 g Bio Leinsamenmehl (Ölmühle Solling) 40 g Bio Kokosmehl (teilentölt) 20 g Bio […]

Kiwi-Nuss-Creme

Dezember 10, 2015 Carina 1

ZUTATEN( 1 Portionen): 1 Paranuss 1/3 Kiwi 50 g Magerquark 50 g Mascarpone 50 ml Schlagsahne 1 TL Haselnussmus 1 TL Honig 1 Spritzer Süßstoff Zimt […]