Low carb Chili con Carne

Juni 4, 2016 Carina 0

  ZUTATEN( 3 Portionen): Chilischote – 1 Tabasco passierter Tomaten – 1 Dose (250ml) Hackfleisch Pute oder Rind – 500g rote Zwiebel – 1 Kidneybohnen […]

Low carb Tofu Pizzaboden

Juni 3, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 1 Portionen): Tofu Natur – 225 g Eiweiß – 3 Backpulver – 1-2 Tl Kräutersalz Pfeffer Oregano Olivenöl – 1 El ZUBEREITUNG: Alle Zutaten […]

Bohnen im Speckmantel

Juni 1, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 2 Portionen): frische Prinzess Bohnen – 500g Pfeffer Salz Schinkenspeck oder Bacon ca.80-100g etwas Öl für die Pfanne ZUBEREITUNG: Die Bohnen putzen und in […]

low carb oopsies

Mai 23, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 2 Portionen): 4 Eiweiß 2 Eigelb 120 g Kräuterfrischkäse Salz, Pfeffer 4 EL Parmesan, gerieben Sesam 1 Messerspitze Backpulver ZUBEREITUNG: Den Ofen auf 180 […]