Low Carb cremiger Krautsalat

Mai 12, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 8 Portionen): 1/2 Weißkohl 1/2 Zwiebel 200g Schmand 100g griechischer Joghurt 3 EL Kräutermischung (z.B. 8 Kräuter TK) 4-5 EL Xylit(oder mehr nach Geschmack) […]

grüner Spargel mit Parmesancreme

Mai 12, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 4 Portionen): 1kg grüner Spargel 150g Hartkäse (z.B. Grana Padano/Parmesan aus dem Kühlregal) 150g Crème fraîche Frische Basilikumblätter (ca. 9 mittelgroße, gehackt) 1 Eigelb Salz, Pfeffer […]

Hot Dog Brötchen

Mai 12, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 6 Stück): 4 Eier 40g geschmolzene Butter 230ml heißes Wasser 80g Kokosmehl 160g Mandelmehl 2 TL milder Senf 2 EL Flohsamenschalen 3 TL Backpulver […]

Schokobrötchen

Mai 12, 2016 Carina 2

ZUTATEN( 5 Portionen): 100g Mandelmehl (entölt) 50g Kokosmehl 20g Flohsamenschalen 4 Eiweiß (Größe M) 350ml heiße (Mandel-)Milch oder Sahne 1/2 Pck Backpulver 1 TL Natron 30g Xucker […]