Low carb Überbackenes Schnitzel

Juli 18, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 3 Portionen): 3 Schweineschnitzel paniert gebraten 100 g Zucchini 150 g Tomaten frisch 125 g Mozzarella 1 Prise Salz Telly-Cherry-Pfeffer 1 Prise Gewürzsalz aus meinem KB Italienische Kräuter ZUBEREITUNG: […]

low carb Frozen Bounty Coconut Cake

Juli 18, 2016 Carina 0

ein gefrorener, low carb Joghurt-Kokos-Kuchen mit viel Eiweiß ZUTATEN( 2 Portionen): 500 ml Joghurt (Kokosjoghurt) 5 m.-große Eiweiß 60 g Eiweißpulver mit Vanille- oder Kokosgeschmack 20 […]

Käsekuchencreme

Juli 18, 2016 Carina 1

ZUTATEN( 5 Portionen): 1 Beutel Götterspeise Zitronengeschmack 500 ml Wasser 500 g Magerquark (0,2 % Fett) 2 Pck. Vanillezucker 1 Vanilleschote(n), das Mark davon oder […]

Erdbeereis

Juli 14, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 2 Portionen): 200 g Erdbeeren, frische 200 g Magerjoghurt 2 TL Zucker 1 Beutel Vanillezucker ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien […]

Frischkäsedessert mit Beeren

Juli 14, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 6 Portionen): 250 g Magerquark 250 g Frischkäse 200 g Schlagsahne 5 ml Süßstoff, (ersetzt 100 g Zucker) 2 Pck. Sahnesteif 1 Prise(n) Vanille, (Bourbon-), […]

Crème brûlée

Juli 14, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 4 Portionen): 150 ml Sojamilch 200 ml Schlagsahne 3 Eigelb 30 g Xylit (Birkenzucker oder Xucker) n. B. Vanillearoma oder Vanileedrops Für das Topping: […]

Käsekuchen ohne Boden

Juli 13, 2016 Carina 1

ZUTATEN( 12 Portionen): 5 Eier Größe M 1 Prise Salz 500 g Magerquark 50 g Stevia 1 Prise Vanilleschote gemahlen 1 Prise Zimt gemahlen 1 Pk. […]

Rinderrouladen

Juli 13, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 4 Portionen): 4 Stk. Rinderroulade Salz, Pfeffer, Senf 100 gr. Bauchspeck 4 Stk. saure Gurke 1 Stk. Zwiebel 400 ml Rinderfond oder mehr wer viel […]

Lachs-Gemüse-Auflauf

Juli 11, 2016 Carina 0

ZUTATEN( 3 Portionen): 450 Gramm Lachsfilet frisch 1 ½ Stück Zucchino 18 Stück Kirschtomaten 0,75 Stück Paprika rot 6 Stück Frühlingszwiebeln frisch 6 Stück Eier […]