Kalorienarme Eggs Benedict

Juni 29, 2017 Carina 0

Für den schnellen Mikro Toastie 1 Ei, 1 EL geschmolzene Butter, 25g Mandelmehl, 1 EL Leinsamenmehl, oder ihr nehmt ca 30g Mandelmehl, Salz, 1/2 TL […]

Schoko Erdbeer Kuchen

Juni 29, 2017 Carina 0

ZUTATEN: 4 Eier 100 ml Öl 100 g Mischung aus MandelMehl, KokosMehl und gemahlenen Haselnüsse 20 g Backkakao 2 TL Backpulver 110 g Xucker Aroma […]

Selbstgemachter Käse

Juni 29, 2017 Carina 0

1 Liter frische Vollmilch, sie MUSS 3,8% haben Saft 1 Zitrone, 100g 3,5 joghurt, Gewürze, Knoblauch, Chili, und Salz nach Geschmack und Bedarf Milch zum […]

Schokoladenkuchen mit Käsekuchenfüllung

Juni 29, 2017 Carina 0

Schokoladenkuchenteig: 5 Eier 50gr. Magarine 4 Messlöffel Proteinpulver Vanille 3 Messlöffel Mandelmehl 7 Messlöffel Kokosmehl 4 Esslöffel Backkakaopulver 1/2 Päckchen Backpulver Zuckerersatzstoff nach Bedarf Evtl. […]

Kalorienarme Pfannkuchen

Juni 29, 2017 Carina 0

ZUTATEN: 3 gehäufte EL Kokosmehl 2-3 EL Milch 3 EL geschmolzenes Kokosöl oder Butter 1/2 Tl Backpulver Prise Salz Süße nach Wahl ZUBEREITUNG: Alles miteinander […]