Low Carb Quark mit Chiasamen

August 31, 2016 0

ZUTATEN: 250g Magerquark 25g Eiweißpulver 25ml Milch 5g Chiasamen 20g Leinsamen Obst nach Wahl nach Bedarf ZUBEREITUNG: Die Zubereitung dieses leckeren und einfachen Frühstücks nimmt …[Weiterlesen]

Low Carb Knäckebrot

August 31, 2016 0

ZUTATEN: 3 EL Leinsamen 2 EL Haferkleie 3 EL Sojamehl 3 EL Kerngemisch z.B. Sonnenblumenkerne 1 Ei etwas Wasser ZUBEREITUNG: Für die Zubereitung eures eigenen …[Weiterlesen]

carb Low cheesecake

August 27, 2016 0

ZUTATEN( 1 kg Magerquark ): 10 Eier 1 El Öl Halbes Päckchen Vanille puddingpulver (individuell) Backpulver 1 Päckchen Vanille Aroma Ca 9 Tropfen(individuell) 8 El …[Weiterlesen]

gâteau nuage

August 15, 2016 0

Da ich gern was süßes es und viel zu gern back, endlich ma ne tolle Torte Low Carb ? die a noch voll lecker schmeckt …[Weiterlesen]

Low carb Käse-Hack-Suppe

August 15, 2016 0

ZUTATEN(für zwei gute Portionen mit viel Einlage): 200 g Hackfleisch, fettreduziert, gemischt oder Rind (50 % weniger Fett) 100 g Light-Schmlezkäse 100 g Kochkäse 200 …[Weiterlesen]