Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

ZUTATEN:

  • 3 Eier
  • 100g Frischkäse
  • 100g Magerquark
  • 45g Flohsamenschalen
  • Prise Salz
  • Natron
  • Körner

ZUBEREITUNG:

Alles mischen, ein paar Körner über lassen. Etwa 15min Quellen lassen, Brötchen Formen, nochmal in ein paar Körner welzen und bei 170° ca 20min backen.
Viel Spaß beim ausprobieren & einen entspannten Abend für euch

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