Stories By Carina
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Rezepte
vegane blumenkohl pizza mit frischen sprossen
April 4, 2016ZUTATEN( 2 Portionen): Teig 500 g Blumenkohl (ca. 1/2 Blumenkohl) 2 El Leinsamen 1/2 Tl Salz...
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Rezepte
klassischer veganer flammkuchen
April 4, 2016ZUTATEN: Teig 120 g Mehl (Type 550) 20 g Hartweizengrieß 1,5 g frische Hefe 90 ml...
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Rezepte
bio quinoa-pizza mit falafel
April 4, 2016ZUTATEN( 1 Portionen): Teig 150 g Quinoa 1 Tl Balsamico Prise Salz 1 Tl Oregano Soße...
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Rezepte
veganer möhren-kuchen zum osterfest
April 4, 2016ZUTATEN: Kuchen 1 Tl Zimt 2 Tl Backpulver ½ Tl Natron 230 g Mehl (Type 550)...
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Rezepte
vegane schoko-torte
April 4, 2016ZUTATEN : 300 g Mehl (Type 550) 200 g Zucker 300 g Margarine 5 El Sojamehl...
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Low carb
Gemüseauflauf
März 23, 2016ZUTATEN( 2 Portionen): vorgekochter Brokkoli – 1 Tomaten – 3-4 Zucchini – 1 Packung Mozzarella...
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Low carb
Gemüse Omelett
März 23, 2016ZUTATEN( 1 Portionen): Eier – 3 Eiklar – 2 gekochten Brokkolie – 50g kleine gelbe...
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Low carb
Gegrillte Zucchinischeiben mit Schafskäse
März 23, 2016158 Kcal Nährwerte Insgesamt – 4 g Kohlenhydrate – 13 g Fett – 8 g Eiweiß ZUTATEN( 10 Portionen): mittelgroße...
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Rezepte
sportlerdrink mit traubensaft für den wettkampf
März 23, 2016Dauert die Belastung länger als 90 Minuten, können Sie mit diesem selbst gemixten Drink verbrauchte Kohlenhydrate...
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Rezepte
kokosrisotto mit frischem wasabi-erdbeer-kompott
März 23, 2016KCAL: 200 – EIWEISS: 4 G – FETT: 5 G – KOHLENHYDRATE: 35 G ZUTATEN( 4 Portionen): 125 g Milchreis...
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Rezepte
chili sin carne mit auberginen und harissa
März 23, 2016Der mexikanische Klassiker – nur ohne Fleisch, aber dafür mit einer Extraportion Schärfe! Dafür sorgt das...
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Rezepte
rhabarber-chutney mit tabasco
März 18, 2016Top-Gehalt an: Vitamin C, Kalium KCAL: 190 – EIWEISS: 2 G – FETT: G – KOHLENHYDRATE: 41 G ZUTATEN( 8 Portionen):...