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Carina

Stories By Carina

  • Low carb

    Mousse au chocolat

    By Juli 31, 2015

    3 Portionen Zutaten : 500ml Sojadrink 20g Kakaopulver 10g Gelatine 5 Süßstofftabletten Alle Zutaten werden zusammengeschüttet....

  • Low carb

    Quark-Küchlein

    By Juli 31, 2015

    Es muss ja nicht immer der Eiweiß-Shake sein. Mit diesem Pulver kann man noch viele andere...

  • Low carb

    Low Carb Blumenkohl PizzaTeig

    By Juli 31, 2015

    Zutaten: für 2 Pizzen oder 1 Blech 1 kleiner Kopf Blumenkohl (ca. 2 Tassen) 2 EL...

  • Low carb

    Basilikum-Brot

    By Juli 31, 2015

      Die Zutatenliste ist überschaubar und die Zubereitung so simpel. Zutaten: 200 g fein gemahlene Mandeln...

  • Low carb

    Caesar salad Crêpe

    By Juli 28, 2015

    Für 2-3 Personen Zutaten: 4-6 Crêpe (von Dat  Julschen) 400g Hähnchenfleisch 50g Parmesan Käse 100ml Mayonnaise 50ml...

  • Low carb

    Griechischer Zucchini-Auflauf

    By Juli 28, 2015

    für 2-3 Portionen Zutaten: 200 g Fetakäse (z.B. Salakis light) 400 g Hackfleisch (fettreduziertes oder auch...

  • Low carb

    Zanderfilet auf Spinatbett

    By Juli 28, 2015

    Zutaten (1 Person): 2-3 Zanderfilets mit Haut (TK Aldi) 3 – 4  Stücke TK-Spinat 2 EL...

  • Low carb

    Avocado Thunfisch Salat

    By Juli 28, 2015

    Zutaten: 1 Avocado 1/3 Salatgurke 1/2 mittlere Zwiebel 1 hartes Ei 1/2 – 1 Dose Thunfisch...

  • Rezepte

    Mediterranes Thunfischomelette

    By Juli 27, 2015

    Zutaten 1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft); ca. 150 gr 4 Eier 50ml fettarme Milch Salz...

  • Rezepte

    Fischrouladen mit confierten Tomaten

    By Juli 27, 2015

    Zutaten für 2 Personen: 2 dünne Fischfilets à ca. 140g 4 TL Pesto 1 EL gehackte...

  • Low carb

    Eiweißbrötchen

    By Juli 6, 2015

    Zutaten: 100 g Magerquark  Eier 5 g neutrales Eiweißpulver (z.B. Inkospor pro Active 80 pur) /4...

  • Low carb

    Low Carb Pizza – Variante mit Paleo Boden

    By Juli 6, 2015

    Kürzlich in der Paleo Welt entdeckt und musste unbedingt ausprobiert werden! Wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiss...

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